金枪鱼野花菜 （小菜）

有时候没有时间做太复杂的菜就会选择窜烫蔬菜。窜烫的方法我个人觉得即快速又能保持原有的营养。所以都会较爱窜烫的多些。

最近翻看书籍发现了这个食谱还挺不错的。

希望大家尝试后可给些意见及评价哦。

主料：椰菜花，金枪鱼（罐头）

调味酱料：橄榄油，美乃滋，盐

1. 把椰菜花放进烧水里窜烫，待椰菜花变深绿色即可捞起。
2. 将调味酱料及金枪鱼放入碗里拌匀。
3. 最后将椰菜花放入拌匀即可。